Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

nach Datum sortiert
  • am/ab 08.10.2019

    Denkspaß in der Natur

    Spazieren gehen mit den grauen Zellen

    Sich bewegen und dabei denken - so fördern wir körperliches und geistiges Wohlbefinden! Bei Spaziergängen innerhalb Freiburgs wollen wir in … mehr

  • am/ab 10.10.2019

    Gesundheit in meinen Händen

    Mich selbst im Alltag unterstützen lernen

    Wie kann ich mich gesund erhalten und in Alltagssituationen für Entspannung und Wohlbefinden sorgen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie sich z.B. … mehr

  • am/ab 21.10.2019

    Der achtsame Weg zum Wunschgewicht

    Mindful Eating – Intensivkurs

    Sie kennen sich als Stress- oder Frustesser? Oder haben den Kontakt zu Ihrem Körper und ein gesundes Verhältnis zum Essen verloren? Erkennen Sie … mehr

  • am/ab 26.10.2019

    Craniosacrale Selbstbehandlung für Zuhause

    Für mehr Wohlbefinden und als Hilfe in stressigen Zeiten

    Herausfordernde Situationen kennen wir alle aus unserem Leben. Auf ein Mal ist der innere Raum eng geworden oder unser Körper zeigt seine Grenzen … mehr

  • am/ab 04.11.2019

    Belastende Gefühle auflösen

    Mit Klopfakupressur persönliche Spielräume erweitern

    Lähmende Ängste, nagende Selbstzweifel, aufschießende Wutanfälle, Scham- und Schuldgefühle, Eifersucht, Einsamkeit oder Traurigkeit - eine … mehr

  • am/ab 09.11.2019

    Horch, da klopft die Seele an!

    Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit

    Schmerzen, Allergien, Schlafstörungen & Co. Hinter köprerlichen Beschwerden stecken oft verschiedene Ursachen. Einerseits Ernährung, Bewegung und … mehr

  • am/ab 09.11.2019

    Beckenbodentraining und Entspannung

    Den Rücken stärken

    Ein elastischer Beckenboden hilft, Rückenschmerzen sowie Inkontinenzprobleme zu vermeiden. Neben der Wahrnehmung des Beckenbodens wird ein … mehr

  • am/ab 12.11.2019

    Zhan Zhuang Qi Gong

    "Bewegtes Stilles Stehen"

    Zhan Zhuang ist in jedem Alter und auch für Anfänger leicht erlern- und erfahrbar. Es stärkt den Körper, die Seele und den Geist, verbessert die … mehr

  • am/ab 13.11.2019

    Feldenkraismethode

    Eine Zeit für Muße, Tiefenatmung und Selbstwahrnehmung

    Bei den leichten Bewegungen der Feldenkraismethode gehen Körperbewegung und geistige Flexibilität Hand in Hand: eine Zeit der Muße und ein … mehr

  • am/ab 16.11.2019

    Die Metamorphysische Massage

    Heilsame Berührung für Körper und Seele

    Robert St. John machte die Entdeckung, dass vorgeburtliche Energieprägungen, repräsentiert in unserer Wirbelsäule, zu entsprechenden Prägungen in … mehr

  • Navi_Oeku
 
Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-