Unser aktuelles Kurs-Programm

Leib & Seele lebendig halten

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  • am/ab 24.01.2020

    Atemkraft ist Lebenskraft

    Atemarbeit auf der Grundlage des "Gelassenen Atems"

    Alle äußeren Vorgänge, die uns umgeben und alle Gefühle, die uns bewegen, beeinflussen unseren Atem. Fördern wir die Wahrnehmungsfähigkeit für … mehr

  • am/ab 13.03.2020

    Jin Shin Jyutsu

    Ein Kurs zum Kennenlernen

    Jin Shin Jyutsu unterstützt die Selbstheilungskräfte und stärkt das positive Körpergefühl sowie die Fähigkeit, sich mitten im Alltag zu … mehr

  • am/ab 16.03.2020

    Kundalini Yoga

    Für Anfänger und Fortgeschrittene

    Eine Kundalini-Yoga Unterrichtsstunde folgt einer klaren Struktur. Der meditative Rahmen in Verbindung mit wechselnd dynamischen und statischen … mehr

  • am/ab 16.03.2020

    Kundalini Yoga

    Für Anfänger und Fortgeschrittene

    Eine Kundalini-Yoga Unterrichtsstunde folgt einer klaren Struktur. Der meditative Rahmen in Verbindung mit wechselnd dynamischen und statischen … mehr

  • am/ab 25.03.2020

    Feldenkrais - Methode

    Bewegung, Atem spüren und das Potential des Menschen

    Wir verbinden systematische Bewegungsabfolgen mit Atemübungen und Überlegungen zu Erdanziehung und Luftumraum. Durch die Aufmerksamkeit auf unser … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Yoga für die ältere Generation

    Mit einfachen Übungen zu Achtsamkeit und Lebensfreude

    Leicht auszuführende Übungen auf einem Stuhl helfen uns, Beweglichkeit, Vitalität und Wertschätzung für unseren Körper und Geist zu entwickeln. … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Hatha Yoga

    Yoga übt die Konzentration in tiefer Entspannung.
    Es hilft uns den Körper besser kennenzulernen und anzunehmen.
    Der Geist entwickelt mehr … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Taiji

    Sich bewegen, geschmeidig wie das Wasser

    Taiji ist eine Bewegungskunst aus China, die die Lebensenergie anregt und zu mehr Stabilität und geistiger Ruhe führt. Entspannung und … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Medizinisches Qigong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen … mehr

  • am/ab 20.04.2020

    Medizinisches Qigong in Theorie und Praxis

    Bewegung - Atem - Konzentration

    Nach chinesischer Vorstellung ist der freie Qi-Fluss (Fluss der Lebensenergie) Grundlage für alle körperlichen, seelischen und geistigen Funktionen … mehr

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Leib & Seele lebendig halten

Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


Wiederentdeckung der heimischen Naturapotheke

Die älteste Heilkunst ist das Heilen mit Pflanzen, der Gebrauch der Naturapotheke.
Dabei ist es sinnvoll, wenn wir uns besonders den einheimischen Pflanzen zuwenden. Sie sind von den gleichen klimatischen Bedingungen beeinflusst wie wir.
Kurs ab 3.5.; 9:00 - 11:30 Uhr;, 3x;
€ 29,-