402a Schütteln Sie sich frei mit TRE®

Neurogenes/ unwillkürliches Zittern als ureigene Medizin

TRE® - Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine körperbasierte Selbsthilfemethode zur Stressreduktion. Sieben leichte Körperübungen leiten ein natürliches, unwillkürliches Zittern des Körpers ein, das Sie jederzeit absichtlich stoppen und wieder starten können. Nach einer Weile setzt in der Regel tiefe Entspannung und innere Ruhe ein. TRE® steigert die Resilienz, stärkt das Gefühl für Selbstwirksamkeit und lässt Sie Ihren gesunden Kern spüren. Auch zuhause anwendbar. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.

Leitung

Sylvia Übelein, Heilpraktikerin, Advanced TRE®-Provider, Craniosacral-Therapeutin

Zeit

4 x montags
ab 07.03.22 19:30 - 21:00 Uhr
(1. Abend 2stündig, bis 21.30 Uhr)

Ort

E+F Beziehung leben, Talstraße 29, 2. OG

Kosten

44,00 €

Träger

E+F Beziehung leben

Info

(0761) 600 665 75 | www.beziehung-leben-freiburg.de

Zur Anmeldung

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