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Unser aktuelles Kurs-Programm
Gesundheit
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am/ab 21.09.2021
414Qigong – Meditation in Bewegung
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr
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am/ab 27.10.2021
413Mindful2Work - Kurs
Training für Gesundheit, Resilienz und Stressprophylaxe
Mindful2Work kombiniert aktive Bewegung in der Natur, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Es ist ein praktisches Training für Menschen mit … mehr
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am/ab 08.11.2021
402Mindful Eating
Achtsam essen - Kurs für Frauen
Kreisen Ihre Gedanken ständig um Essen und Gewicht? Haben Sie den Kontakt zu Ihrem Körper verloren oder neigen dazu, aus emotionalen Gründen zu … mehr
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am/ab 06.01.2022
406Positive Neuroplastizität n. Dr. Rick Hanson
Gute Erfahrungen in sich aufnehmen und Ressourcen entwickeln
Tägliche Erlebnisse und Gedanken formen unser Gehirn, beeinflussen die Wahrnehmung und die mentale Gesundheit. Positive Neuroplastizität (PNT) … mehr
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am/ab 30.01.2022
410Resilienz - Immunsystem der Seele
(Für Frauen)
An diesem Wochenende erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Resilienz, der „seelischen Widerstandskraft", stärken können, um … mehr
Themen:
Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik
