Unser aktuelles Kurs-Programm

Gesundheit

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  • am/ab 21.09.2021

    414Qigong – Meditation in Bewegung

    Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

    Diese Formenreihe erhält die Gesundheit, steigert die Vitalität und kann die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele stärken. Es sind … mehr

  • am/ab 27.10.2021

    413Mindful2Work - Kurs

    Training für Gesundheit, Resilienz und Stressprophylaxe

    Mindful2Work kombiniert aktive Bewegung in der Natur, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Es ist ein praktisches Training für Menschen mit … mehr

  • am/ab 08.11.2021

    402Mindful Eating

    Achtsam essen - Kurs für Frauen

    Kreisen Ihre Gedanken ständig um Essen und Gewicht? Haben Sie den Kontakt zu Ihrem Körper verloren oder neigen dazu, aus emotionalen Gründen zu … mehr

  • am/ab 06.01.2022

    406Positive Neuroplastizität n. Dr. Rick Hanson

    Gute Erfahrungen in sich aufnehmen und Ressourcen entwickeln

    Tägliche Erlebnisse und Gedanken formen unser Gehirn, beeinflussen die Wahrnehmung und die mentale Gesundheit. Positive Neuroplastizität (PNT) … mehr

  • am/ab 30.01.2022

    410Resilienz - Immunsystem der Seele

    (Für Frauen)

    An diesem Wochenende erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Resilienz, der „seelischen Widerstandskraft", stärken können, um … mehr

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Themen:

Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit, Tanz, Gymnastik


 
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